LES COURS DE PILATES en SUSPENSION

places très limitées!

 

seance unique dans la région

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Il s'agit de pratiquer  les mouvements de la méthode Pilates

à l'aide du hamac descendu à ras du sol.

 

Ce type d'activité unique dans le Grand-Est, permet d'obtenir un bénéfice extrême, sur l'allègement du poids du corps sur les épaules, un renforcement encore plus intense des abdominaux, ceux qui affinent la taille et un bien-être incomparable sur les lombaires qui seront soutenues en permanence.​

c'est un cours à la carte, en dehors de tout abonnement annuel!

Il suffit de s'inscrire, jusqu'à la veille, par SMS, auprès de Virginie pour réserver sa séance (cours ouvert à partir de 4 personnes inscrites)

10€, la séance, à régler sur place et 29€ de licence pour l'année.